miércoles, 13 de noviembre de 2013

NASA: Agencia espacial muestra la imagen más nítida de Saturno - FOTO
saturno nasa
La NASA ha mostrado la imagen mejor tomada de Saturno. Esta fotografía se obtuvo gracias a la sonda Cassini, enviada hace 15 años hacia la órbita de ese planeta, que logró mostrar la composición gigantesca del planeta gaseoso con un panorama de 141 imágenes.
Esta foto revela cómo el planeta se vería por medio del ojo humano si estuviera en la misma posición de la nave Cassini. La agencia espacial estadounidense afirma que no hay retoques ni trucos fotográficos en ella.
La instantánea saca a relucir la belleza planetaria de Saturno, se puede apreciar su gran tamaño, sus anillos, sus respectivas lunas e, incluso, hasta Venus, Tierra y Marte, aunque desde una perspectiva casi insignificante.
Según la Nasa, la escena de la imagen abarca unos 651,591 kilómetros y el volumen de Saturno es de 740 veces mayor al de la Tierra
Puedes ver la imagen del planeta Saturno en pantalla grande dándole click a este enlace.


domingo, 10 de noviembre de 2013


metodos para sepuerar a los demas
 La forma de pensar es clave. Cómo piensas es determinante. Al respecto, "pensar positivamente en cada momento da una ventaja fundamental. Al respecto se deben visualizar éxitos no fracasos. Se debe evitar gente negativa y ambientes negativos. Eres lo que piensas.

 Decide tus propios sueños y objetivos. Sé concreto a la hora de fijar tus objetivos. Por ejemplo no digas "me gustaría empezar a hacer ejercicio este mes" sino "voy a empezar a hacer ejercicio este mes". Haz un plan meticuloso y cúmplelo.

 Pasa a la acción. Los objetivos por sí solos no tienen sentido sino se pasa a la acción para hacerlos realidad. Simplemente ponte a ejecutarlos sin vacilar. En el ejemplo anterior: Compra tu ropa de deporte, apúntate al gimnasio y controla el rendimiento creciente de tus dos primeras semanas..

 Nunca dejes de aprender. Nunca pares de aprender, Toma clases, lee libros, participa en grupos, adquiere nuevas habilidades continuamente. .

 Sé persistente y trabaja duro. Alguna vez habrás oído la expresión "el camino del éxito es una maratón, no un sprint". Mantén tu objetivo, lucha por él y trabaja duro de forma persistente. No te rindas.

 Aprende a analizar los detalles. Obtén todos los hechos, pide todos los datos, todas la variables claves. Esto te ayudará a tomar las decisiones más sabias. Aprende de tus errores, pero no dejes que te batan.

 Centra tu tiempo y dinero. Cuando creas en algo, pon toda tu atención y energía en ello. No dejes que la gente te distraiga.

No temas ser innovador. Sé diferente, intenta ser innovador. El mundo se mueve continuamente, progresando. No pares tu mundo. Ten ideas propias sobre lo que tiene éxito idea. No sigas la multitud.
Métodos e ideas para pensar en positivo
En esta sección te mostraremos ideas técnicas y métodos para fomentar una forma de pensar positivamente desde el primer día. Te recomendamos que las apliques desde este primer momento y dejes un objetivo para practicarlo cada día.
 Una fórmula de urgencia: el pensamiento opuesto. Robin S. Sharma en su conocido bestseller El monje que vendió su ferrari nos da un método que puede llegar a ser muy efectivo. Lo denomina "Pensamiento opuesto" y lo atribuye al yogui Raman.
Tu mente sólo puede pensar en una cosa cada vez. Es imposible pensar dos cosas al mismo tiempo. Si te viene a la mente un pensamiento negativo. Piensa lo opuesto, lo contrario. Tómalo como un ejercicio mental, aunque te parezca absurdo o simplista. Si estás poniendo verde a un compañero de trabajo, piensa que lo estás poniendo por las nubes. Si te estás haciendo una autocrítica feroz, autoalábate.
En este "ejercicio mental" quizás descubras que aunque creas llevar razón en muchos de tus pensamientos negativos, quizás no seas justo e infravalores aspectos positivos o razones que pueden justificar que las cosas no sean como a ti te gustan. Sobretodo empezarás a darte cuenta de que te sientes mejor en muchos de tus pensamientos si no te martirizas continuamente con ellos. Destrúyelos, acaba con ellos. No permitas que se cuele en tu mente ni un solo pensamiento negativo. Es tu primer reto. Tu "gimnasia mental" de cada día: el pensamiento opuesto.
 Un plazo. La formación de hábitos en una persona es fundamental. No bastará con aplicar este método durante un par de días. Proponte un mínimo de tres semanas para hacer este ejercicio mental. La técnica del pensamiento opuesto es útil para librar a la mente de las preocupaciones e influencias negativas si logramos convertirla en un hábito. El control mental y la toma de conciencia de la gran cantidad de pensamientos negativos que podemos llegar a tener es un gran primer paso.
 Un objetivo para cada día. Este primer paso tiene que conducir a algo más. Cambiar nuestra actitud ante la vida. Profundizar en las razones y causas que nos han llevado a la escalada de pensamientos negativos y ser muy activo en aplicar soluciones. Te proponemos que cada día apliques una idea de este tipo, te centres en un objetivo que te permita ser feliz. En nuestra sección ser feliz encontraras un objetivo para cada día. Lee con atención estos temas:
Comunícate con la gente de forma efectiva. Una persona no es una isla. Comunica tus pensamientos y tus deseos de forma sincera. Anima a terceros a comunicarte de forma sincera contigo. Practica el entendimiento y la motivación con la gente.

 Actúa con honradez. Toma la responsabilidad de lo que haces. Nunca hagas trampas o mientas. Cuando hagas una promesa manténla. Cuando cometas un error admítelo.

lunes, 4 de noviembre de 2013

En busca de 'vida extraterrestre': Miles de millones de estrellas como el Sol tienen su 'Tierra'
Una quinta parte de las estrellas de la Vía Láctea tienen planetas 'gemelos' a la Tierra justo en la zona de habitabilidad donde es posible encontrar agua en estado líquido, lo que significa que existen muchos planetas que podrían albergar vida.
Cosmos
La India inicia la cuenta atrás para su misión a Marte
Fotos: Inusual eclipse de Sol tapa la Tierra
Niño canadiense de 10 años descubre una supernova
Así lo cree un grupo de científicos de las universidades de California y de Hawái, en EE.UU., que analizó los datos obtenidos por el telescopio espacial Kepler de la NASA. El equipo, dirigido por Erik Petigura, de la Universidad de California, en Berkeley, estudió 42.000 estrellas similares a nuestro Sol y encontró 603 planetas candidatos a ser habitables, de los que solo 10 eran del tamaño de la Tierra.
Los investigadores aseguran que un 22% de las estrellas parecidas al Sol de nuestra galaxia (con un margen de error de más o menos 8 puntos porcentuales) tienen planetas con un tamaño y una temperatura parecidos a los de la Tierra. Aunque los científicos subrayan que, teóricamente, estos planetas pueden tener agua, eso no significa que la tengan. Asimismo, aseguran que el planeta más cercano con océano podría estar a sólo 12 años luz de distancia.
Geoff Marcy, astrónomo de Berkeley y coautor del estudio, considera que el hallazgo "representa un gran paso hacia la posibilidad de [encontrar] vida, incluyendo la vida inteligente". En la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS) Marcy sostiene que hay cerca de 200.000 millones de estrellas en nuestra galaxia, de las que 40.000 millones son como nuestro Sol, pudiendo existir unos 8.800 millones de planetas como el nuestro.

Cabe recordar que Kepler, lanzado en 2009, ya no es capaz de buscar exoplanetas fuera de nuestro sistema solar. Sin embargo, el telescopio acumuló más de tres años de observaciones, y sus datos deber ser estudiados.

martes, 29 de octubre de 2013

Cuando todavía estaba en la secundaria, recuerdo que la profesora de historia, en cada clase nos daba un trabajo practico muy intenso que consistía en leer del manual o libro de historia que teníamos en ese momento, un capítulo referido a algún tema y contestar las preguntas que ella nos dictaba sobre ese tema en cuestión, pero antes de contestarlas, teníamos como consignas, primero subrayar las ideas  principales, después hacer un resumen y por ultimo hacer un grafico. En ese momento, la tarea era tan tediosa para mí que a veces pedía ayuda a un familiar. Pero a medida que pasaba el tiempo, me fui dando cuenta que cada vez se me hacia mas fácil realizar estos trabajos y los hacía en menos tiempo lo cual me genero un sentimiento enorme de felicidad al ver como había progresado mi poder de comprensión de lectura.
Yo no me daba cuenta, pero a medida que realizaba cada trabajo practico que me imponía esta gran profesora, estaba formando un buen HABITO DE ESTUDIO. Al tener la obligación de hacer un resumen de cada texto que leía, fui formando un gran habito que con el tiempo me facilito el estudio de una manera exponencial. El hecho de leer un texto para subrayar las ideas principales, y luego volverlo a leer para realizar un resumen y luego LEER EL RESUMEN para realizar un grafico de árbol, provocaba en mi una concentración y enfoque muy superiores! Y por tal motivo, los conocimientos quedaban estampados en mi mente una vez finalizado el trabajo práctico, y a la hora del examen, solo me bastaba repasar para refrescar mis recuerdos y ya estaba listo para rendir.
Hoy en día, agradezco a esta profesora por haber creado en mi un habito invaluable, un habito que literalmente TRIPLICA MI PODER DE CONCENTRACIÓN EN LA LECTURA. Ya no me resulta difícil hacer un resumen porque ya he adquirido el hábito.
Quiero que tomes conciencia de la importancia que tienes los buenos hábitos de estudio y como influyen en tu éxito. A partir de allí, pude desarrollar una TÉCNICA que me ha dado muchos resultados para instalar los conocimientos en mi cabeza y quiero compartirla contigo porque realmente quiero sacarte del pozo en el que te encuentras y prometo darte mi 120% para ayudarte a que definitivamente alcances tu meta.
Esta técnica de estudio consiste en ESTUDIAR DE UN RESUMEN HECHO POR TI MISMO. Esta técnica me ha servido a lo largo de los años exitosamente. Con esta técnica podía estudiar mas rápidamente y más concentrado, aprovechando bien el tiempo, lo más valioso que una persona puede tener. Así que te voy a decir a continuación que es lo que debes hacer específicamente:
  1. Vas a leer rápidamente todo lo que tienes que estudiar. Esto es para darte una idea de lo que se viene y tener activada tu mente para incorporar los conocimientos.
  2. Luego vas a empezar nuevamente la lectura pero más detenidamente, vas a tomar una hoja en blanco y una lapicera y vas a escribir de puño y letra un resumen de cada párrafo. Es decir, que al terminar de leer un párrafo, vas a transcribir a tu hoja en blanco, una parte reducida del texto o puedes explicarlo con tus propias palabras, pero lo más importante es que leas detenidamente el párrafo y vayas haciendo este resumen tu mismo, párrafo por párrafo hasta terminar. Este punto es el que quizás te lleve bastante tiempo pero el resultado es excelente!
  3. Luego olvídate del libro y solo lee del resumen que acabas de escribir tu mismo y cada vez que vayas a estudiar, lees del mismo resumen, una y otra vez. Leer de tu propio resumen va a triplicar tu comprensión y entendimiento por lo tanto vas a optimizar el tiempo de estudio.
Esto es realmente importantísimo, si realmente estas comprometido con tus estudios, permíteme ayudarte con mis consejos. Todo lo que te digo en estos artículos es porque yo mismo lo pude comprobar.
Considero que este articulo contiene información de calidad y de alto valor porque mi objetivo es que realmente DOMINES TU ESTUDIO. Todos tenemos derecho a conocer de las experiencias de los demás y conocer las mejores técnicas para el éxito con los estudios así que quiero empujarte a TOMAR ACCIÓN!!! TOMA ACCIÓN!! Porque si no lo haces no triunfaras! El éxito es una DECISIÓN! TÓMALA YA!! Actúa hoy, mañana será demasiado tarde.
Una cosa más, quiero que me dejes un comentario sobre este articulo y también quiero que me cuentes cuáles son tus problemas a la hora de estudiar, recuerda que estoy comprometido al 120% con tu éxito en tu estudio así que si tienes alguna duda, solo déjame un comentario en la parte de abajo y pregúntame, YO personalmente estaré contestando tus inquietudes.
Gracias.
En este articulo vas a aprender la importancia de comer alimentos nutritivos para el cerebro y te voy a dar algunos consejos muy poderosos para que le metas a tu organismo todo lo que necesita para tener un cuerpo sano y por sobre todo para que tu mente sea una maquina neuronal que devore los libros y te haga ser un alumno eficiente. El cerebro humano es el órgano mas perfecto y extraordinario que se haya creado y por lo tanto requiere de una buena alimentación para aumentar exponencialmente sus capacidades. ARRANQUEMOS!
¿Porque hay personas extremadamente inteligentes? ¿Porque lo millonarios son cada vez más ricos? ¿Porque las personas de éxito son una maquina de generar ideas? ¿Porque hay gente capaz de leer a una velocidad incomparable y comprender el 100% de lo leído?
Todas estas preguntas tienen una sola respuesta: “estas personas conocen los buenos hábitos alimenticios para tener más lucidez y capacidad mental”, entre otros hábitos por supuesto.
El cerebro es un órgano que trabaja constantemente y como tú eres un estudiante, el cerebro trabaja aun más porque lo ejercitas y lo exiges para incorporar conocimientos. Esa ejercitación de tu cerebro requiere una dosis extra de toda la energía necesaria para que funcione como una maquina eficiente. Esta comprobado científicamente que el 30% de lo que te comes va para el cerebro, los nutrientes del 30% de la comida diaria es consumida por el cerebro en una persona común y corriente que no estudia. Pero como tú eres un estudiante, tu cerebro CONSUME EL 50% DE LO QUE TE COMES! Así que mira si no es importante el tema de la nutrición para tu éxito con los estudios. El cerebro trabaja mucho más, así que necesita toda esa energía.
Si tú tienes una dieta equilibrada con los nutrientes que tu mente necesita, serás mas despierto y tendrás mayor rapidez mental, mayor concentración, mayor memoria y rendimiento en general. Así que sigue estos consejos:
  1. Tienes que desayunar si o si: recuerda que al despertar por las mañanas, tu cuerpo ya pasó entre 10 y 12 horas sin comer. Debes meterle energía a tu cuerpo, si no lo haces, tu rendimiento durante la mañana será pésimo y te vas a sentir mareado y decaído. Un buen desayuno es la clave para comenzar bien el día. ¿Qué debo desayunar? Tu desayuno tiene que contener  lácteos en general, como ser leche, queso yogurt etc.; cereales y pan, en combinación con los lácteos aportan grandes cantidades de proteínas, calcio, hierro y zinc, fundamentales para tu rendimiento; frutas, como ser los cítricos, la banana y la manzana, esto aporta buen funcionamiento para tu sistema digestivo.
  2. Por la tarde cuando te sientes a estudiar, no consumas comidas rápidas con grasa, ni golosinas o chocolate, estos alimentos te volverán mas lento! Trata de comer pan con queso, una fruta o nueces, toma yogurt. Esto te dará energía y no te volverás pesado y desganado.
  3. Si bien el consumo de bebidas estimulantes como el café o el te mantienen la mente despierta, provocan una CONCENTRACIÓN POBRE, así que recuerda evitar estos tipos de infusiones. El agua mineral es la mejor opción para mantener tu concentración al 100%.
  4. No te dejes vencer por la ansiedad en épocas de exámenes. Esto trae consecuencias  negativas para tu rendimiento, trata de llevar un control de lo que comes, no comas a cualquier horario, debes estar organizado. Si dejas que tus ansiedades te ganen, podrías tener problemas alimenticios y de salud en el futuro.
  5. Tu cerebro necesita fito nutrientes, las verduras son una fuente importante de nutrientes para tu cerebro. Come mucho brócoli, repollitos de Bruselas, acelga, alcachofas, apio, perejil, repollo, espinacas, todas las verduras de hoja verde en general. También debes consumir legumbres como los garbanzos y las lentejas. Incorpora a tu dieta el pescado, carne de aves, huevos, almendras, maní, nueces. Todos estos alimentos contienen grandes cantidades de fosforo, selenio, vitamina E y zinc, necesarios para tu buen rendimiento en en general.
Si creas el habito de comer sano y te acostumbras a comer estas comidas que para algunos no son tan agradables al paladar, vas a tener éxito en tu desempeño día a día, vas a comenzar por las mañanas con una mentalidad positiva y con muchos ánimos para encarar el día, te predispone mejor para tus actividades, con buen humor y por sobre todo vas a rendir de forma excelente con tus estudios. La nutrición es una herramienta básica para empezar a estudiar, no debes dejarla de lado, debes crear HÁBITOS DE NUTRICIÓN en tu vida. Así que TOMA ACCIÓN hoy mismo y replantéate todo lo que estás haciendo mal con tu nutrición y desde hoy tienes que plantearte la meta con una firme convicción de evitar las comidas poco nutritivas y consumir los nutrientes que tu cerebro necesita, este es el verdadero secreto de las personas exitosas.
Por último quiero que me dejes un comentario sobre este artículo y también dime cuáles son tus problemas que no te dejan avanzar con tus estudios. Recuerda que estoy comprometido con tu ÉXITO y quiero darte el 100% de todo lo que se. Así que no dudes en dejarme un comentario y cuéntame en que te puedo ayudar.

viernes, 25 de octubre de 2013

DIEZ CURIOSIDADES SOBRE EL
FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO HUMANO

El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano. Pero, a pesar de la enorme importancia que tiene, es poco lo sabemos sobre su funcionamiento.
1. EL CEREBRO NO SIENTE DOLOR
A pesar de que es el encargado de procesar las señales de dolor procedentes de otras partes del organismo, el propio cerebro, paradójicamente, no experimenta dolor.

2. EL ESTRÉS DISMINUYE EL TAMAÑO DEL CEREBRO

Diferentes estudios han llegado a la conclusión de que el estrés afecta negativamente a nuestro cerebro, haciéndolo más pequeño.

3. 15 VATIOS DE POTENCIA

Un cerebro adulto consume en un día únicamente entre 250 y 300 kilocalorías, lo que supone una potencia de cerca de 15 vatios para un cerebro de unos 1.300 o 1.400 gramos (el peso medio del cerebro de un humano adulto).

La energía que consume el cerebro equivale a dos plátanos grandes. Aunque esto no es mucho, en proporción a nuestro cuerpo sí lo es, ya que en total necesitamos 70 vatios para estar en pleno funcionamiento.
4. MIL KILÓMETROS DE NEURONAS Y NEUROGÉNESIS ETERNA
Se estima que el cerebro humano contiene casi 100.000 millones de neuronas. Si las colocáramos en fila india, formarían una línea que mediría la friolera de 1.000 kilómetros.
Además, se sabe que el cerebro sigue generando neuronas hasta el día de nuestra muerte. El ejercicio físico estimula la creación de neuronas.
5. DESCONEXIÓN Y TRANSFORMACIÓN
Los bebés desconectan los enlaces neuronales que no necesitan, es decir, desechan aquellas conexiones que no utilizan en sus dos primeros años de vida.
Mientras tanto, se sabe que durante la adolescencia el ser humano cambia no solo de aspecto físico, sino también de forma de pensar, porque la estructura del cerebro cambia por completo.

6. ACTIVO POR LA NOCHE Y CREATIVO CUANDO ESTÁ CANSADO
Cuando el resto del cuerpo disminuye su actividad, que alcanza un nivel mínimo durante las horas de sueño, el cerebro incrementa la suya, de manera que incluso es mayor cuando dormimos que cuando estamos despiertos. Eso sí, la actividad desarrollada durante la vigilia y la que tiene lugar durante el sueño se origina en lugares distintos del cerebro.
Y lo que es más sorprendente: el cerebro es más creativo cuando está cansado.
7. TIENE GÉNERO
No es ningún secreto que hombres y mujeres somos diferentes, pero los cerebros masculinos y femeninos también funcionan de manera distinta.

De hecho, hombres y mujeres se orientan de manera distinta en el espacio, y una mujer necesita más referencias en un trayecto. Por ejemplo, mientras que la mayoría de hombres hablarán de girar a la derecha a 500 metros y a la izquierda a los 1.000, en general las mujeres preferirán girar a la derecha a la altura de la casa roja y a la izquierda donde hay un puesto de flores.

8. LA INFORMACIÓN VIAJA A DISTINTA VELOCIDAD
Las neuronas en el cerebro están dispuestas de varias formas diferentes, y la información viaja a través de ellas a distintas velocidades. Esta es la razón por la que a veces podemos acceder instantáneamente a algo almacenado en el cerebro, mientras que en otras ocasiones necesitamos un poco más de tiempo para recordar.

9.  MÁS VIEJO Y MÁS FELIZ
A medida que el cerebro envejece, le resulta más fácil controlar las emociones y digiere mucho mejor los pensamientos negativos, por lo que con el paso del tiempo nos permite sentirnos más felices.   

10. A MAYOR C.I., MÁS SUEÑOS
Cuanto más inteligente es una persona, más sueña. Un elevado cociente intelectual, además, puede incluso combatir las enfermedades mentales; e incluso existen casos de personas que son más inteligentes cuando duermen que cuando están despiertas.

La información ha sido recopilada de varios periódicos y portales, como 'El Economista', 'Recuerdos de Pandora' y 'Marketing Directo'.  

jueves, 24 de octubre de 2013

Dios existe

Un hombre fue a una peluquería a cortarse el pelo, y allí entabló conversación con el peluquero. Al llegar al tema de la existencia de Dios, el peluquero dijo:
- Pues yo no creo que Dios exista, como usted dice.

- ¿Por qué? -preguntó el cliente

- Pues es muy fácil, basta con salir a la calle para darse cuenta de que Dios no existe. Fíjese: si Dios existiera, ¿habría tantos enfermos, niños abandonados, enfermos desamparados? Si Dios existiera no habría sufrimiento ni tanto dolor para la humanidad; no puedo pensar que exista un Dios que permita todas estas cosas.

El cliente se quedó pensando un momento y, mirando pasar a través del cristal del establecimiento a un hombre con el cabello largo y la barba desarreglada, con un aire de desaliño, replicó al peluquero:
- Pues yo creo que los peluqueros no existen

- ¿Cómo que no? -dijo asombrado el aludido-. ¡Pero si aquí estoy yo, que soy peluquero!

- No, los peluqueros no existen. Porque fíjese, si existieran no habría personas con el pelo y la barba tan larga como la de ese hombre que va por la calle.

- Los peluqueros sí existen, lo que pasa es que esas personas no vienen hacia mí.


- Exacto. Dios sí existe, pero ¿cómo no va a haber dolor y miseria si la gente no le busca?